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近期，話題“其實你已經過度疲勞了”引發熱議。
過度疲勞是一種身體和心理緊張狀態，在這種情況下，人們可能會感到眼睛酸痛、腰酸背痛、精疲力竭等不適，趁著假期休息，帶你學習幾個動作，幫助我們在日常生活中對抗疲勞。
趕快找找你的疲勞點，“對癥下藥”吧！
